ねこすけといっしょ

のんびり楽しく更新していく日常ブログです

マラソン

走る前に○○○すると効果アップ! 僕の毎日の習慣を紹介!!

こんにちは だいちゃんです(。・ω・)ノ゙ 今年はエルニーニョ現象が起きたことで 暖冬になる可能性が高い!というニュースを見て歓喜していました∠( ˙-˙ )/ 冬になったらマイナス気温が当たり前の世界に住んでるから この冬は少し耐えられるかもしれない! がん…

宣言します。

こんにちは だいちゃんです(。・ω・)ノ 日中10℃台に慣れてきても良い頃のはずなのに まだ寒い寒い言ってます笑 家では毎日電気ストーブの恩恵をもらってます 灯油ストーブが欲しいな~ やっぱ寒いよ…ブルブル((((((*´・ω・`))))) 今日は、とある宣言をしよう…

次のマラソン大会が決まったよ!!

おはようございます だいちゃんです(。・ω・)ノ 諏訪湖マラソン完走して早3日経ちました 筋肉痛もかなりとれて日常の動作もだいぶ楽になりました そろそろランニング再開しようと思いますε=ε=ε=┌( ̄ー ̄)┘ // タイトルにも書いたとおり。。。 次に出場する…

ハーフマラソン 結果報告!!

こんにちは だいちゃんです(。・ω・)ノ゙ 今朝は全身筋肉痛で 布団から起き上がるのが大変でした笑 では早速 昨日の諏訪湖ハーフマラソンの結果報告!! 結果は… 見事完走!! タイムは1時間46分32秒でした!! 部門順位は177位/923人中!!(上位20%以内) 個人的…

カーボローディングって何??〜ハーフマラソン前日の食事〜

こんにちは だいちゃんです(。・ω・)ノ゙ 今日は久しぶりに朝から暖かかったですね〜 土曜日でもしっかり目を覚ますことができました これが毎日続けばね…( ˙-˙ ; )笑 突然ですが、 実は明日 ハーフマラソンを走ります! いままで10キロ以上の大会に出たことない…